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古代女将军穆兰魂穿现代，成为“垫底”球队龙大队的菜鸟指导员，面对敌方球队的来势汹汹，和己方队员的低迷士气，她巧妙利用兵法排兵布阵，带领球队一路逆袭。一个征战沙场的铁血女将，一个热血赤诚的篮球少年，在并肩作战中，看他们如何擦出爱的火花？
穿书而来的秦悠悠，意外绑定种田系统，在山野田间默默劳作整整三年。日复一日耕织劳作，日子平淡枯燥，她时常暗自抱怨，这荒山野岭连个俊俏郎君都遇不到。就在她满心吐槽之际，机缘悄然降临。宗门掌门四处寻访世外仙人，恰逢神鸟凤凰现世引路，径直指引掌门，找到了隐居山野、身负奇遇的秦悠悠。平凡种田小女子，就此被仙门盯上，从此走出田园，开启不一样的修仙逆袭人生。
