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前世，褚天钧被师尊胧月欺骗利用，最终遭其挖骨夺命，幸得徒弟陆清雪舍命助他重生。这一世，他识破胧月阴谋，拒绝改换门庭，选择留在被众人嫌弃的陆清雪身边。凭借前世记忆，他化解胧月与林凡的暗算，在宗门大比中一鸣惊人，逐渐揭开胧月祸乱宗门的真相。随着实力提升，褚天钧竟发现自己正是九霄宗开派祖师，历经九世轮回。最终他斩灭胧月，突破天道束缚，携陆清雪飞升仙界。
乡厨陈冬至入赘李家，在满月宴意外得知妻子李小娟的儿子并非自己骨肉，毅然带着女儿念念净身离家。他遭到旧家与同行李德厚多方打压构陷，依靠祖传厨艺闯过重重危机。厨艺对决揭开父辈手艺遭窃取的陈年旧怨，洗清污名。挫败对手阴谋后，他与苏晓燕携手，创办乡席合作社，守护家人，振兴乡村老手艺。
