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重生回到妻子自尽前，周海洋带着前世悔恨，决心弥补妻女。他意外觉醒透视异能，赶海收获颇丰，凭此发家致富。他摒弃酗酒赌博恶习，用厨艺和真心融化妻女的隔阂，修复与家人的关系。期间结识好友，帮扶困境中的张小凤，对抗黑心商贩与恶人，在赶海、经商中步步为营，最终还清债务，让妻女过上幸福生活，书写了一段充满温情与爽感的重生逆袭故事。
现代烧烤店主理人楚饴穿越成西汉弃妇后，带着幼女湘灵与小姑艰难度日。她摆摊卖米糕起步，却被前夫陈沅鼎为夺秘方，强行将女儿送入轪侯府为婢。楚饴以食疗之法接近轪侯府的辛追夫人。芒种夜宴上，她与前夫展开厨艺对决，最终靠厨心和美食逆转局势、救回女儿，赢得主厨之位！
韩汐汐自幼被继母送上山，在山上跟随师父专心习武，几乎未接触过山下的世界，对现代社会的交往方式并不熟悉。她性格单纯，一心向武，行事直接，有时难免不合世俗之规。师父察觉她心性尚需历练，便有意引导她下山融入人间，于是编造了一个善意的说法，告诉她成家后若能夫妻彼此信任、共处一室，有助于内力调和，修为更进一层。韩汐汐信以为真。 集数：80集
