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一个被宗门判定为“逆脉废体”的少年宁长生，被全宗耻笑。在顺着练了十几年毫无寸进后，他反其道而行之，逆转功法爆体，却意外突破。从此走上“以炸修行”的疯修之路，炸炉淬出神丹、渡雷淬体破境、收拢追随者、引发全宗效仿。疯修浪潮从一人蔓延到一宗，从一宗蔓延到整个修仙界，玄天道主万载信念崩塌，亲手解封天道，引发稳健派与疯修派的正面对抗。最终对决中，宁长生证明灵气本无正反之别，是修仙界把路修窄了。
1998年东北七河市，乔玉芬相中肉联厂临时工范大彪，不要彩礼嫁进受气二房。婚后大伯一家拿家规刁难，乔玉芬带公婆、小姑子摆摊卖卤肉、鸡架，从街口小摊做到食品厂，拿下日本订单。大伯一家眼红使坏，最终厂子倒闭、范建入狱南下。乔玉芬和范大彪带着下岗工人把“老范家鸡架”卖向全国，喊出“振兴东北”。
