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一个被宗门判定为“逆脉废体”的少年宁长生，被全宗耻笑。在顺着练了十几年毫无寸进后，他反其道而行之，逆转功法爆体，却意外突破。从此走上“以炸修行”的疯修之路，炸炉淬出神丹、渡雷淬体破境、收拢追随者、引发全宗效仿。疯修浪潮从一人蔓延到一宗，从一宗蔓延到整个修仙界，玄天道主万载信念崩塌，亲手解封天道，引发稳健派与疯修派的正面对抗。最终对决中，宁长生证明灵气本无正反之别，是修仙界把路修窄了。
未婚怀着龙凤胎的温荞摆摊度日，为应付顾老爷子催婚，和顾氏掌权人顾聿琛定下闪婚契约，假扮夫妻。婚后她住进豪门、入职顾氏，接连遭受顾家养女白慕柠刁难陷害，职场、寿宴上屡次遇险。随着线索浮现，温荞才知顾聿琛就是孩子生父，同时发现自己是白家失散亲孙女。白慕柠为夺身份绑架温荞，最终自食恶果。二人解开误会，放弃盛大婚礼，将钱款捐给福利院，奔赴幸福。
长期深陷高压职场内卷的打工人林辰，在身心疲惫之际迎来人生转机。觉醒尊享人生的成长机制后，他不再盲目内耗，于热爱生活中寻找事业方向。路上结识夏晚秋、白露、沈清雪，众人同心携手，互助共进。面对本土周家父子出于私利发起的商业打压，林辰坚守正道，凭借智慧与实干冲破重重困局，破除行业垄断，促进行业良性发展。扎根本土之后，他积极拓展产业，倾力建设康养度假海岛，助力更多人舒缓生活焦虑，以实干书写励志的创业篇章。
