上一世为人正直的方家长子方平安，把一切都看的很美好，却不料被父亲的私生子包藏祸心，残害而死，而方家也被私生子弄的家破人亡，这一世方平安重生归来，以一人之力，与方家私生子、父母亲、姐姐们，以及其它恶势力周旋，一步步打脸对手，成功复仇，最终开悟“无论选择怎么样的生活，愿我们都有重来的勇气”，完成自我升华。
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现代社畜叶凡穿越青云宗，成经脉堵塞、人人可欺的藏经杂役，意外解锁每日情报系统，能预知各类宗门与三界危机。他本性只想躺平摸鱼，每日靠阵法古籍度日，从不愿掺和夺嫡、宗门纷争，可他内心所有吐槽、预判秘密，全被冰山宗主洛清雪听见。洛清起初怀疑他是奸细，刻意试探，一步步靠叶凡心声化解焚天谷内奸、地心火莲炸灵脉等危机，索性将他升为亲传弟子。
古代女将军穆兰魂穿现代，成为“垫底”球队龙大队的菜鸟指导员，面对敌方球队的来势汹汹，和己方队员的低迷士气，她巧妙利用兵法排兵布阵，带领球队一路逆袭。一个征战沙场的铁血女将，一个热血赤诚的篮球少年，在并肩作战中，看他们如何擦出爱的火花？
