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前世赵志刚老实本分，重情重义，却被自私亲戚拖累、被小人算计，一生委屈穷苦，还亏欠妻子半生辛苦。一朝重回青年关键年岁，男主带着前世所有记忆与人生阅历清醒归来。他不再隐忍退让，不打架结怨，只用通透眼光看清人心，守住本分家底，护住前世亏欠的善良女主。两人相知相守，携手开荒做事、踏实创业，靠手艺和勤劳慢慢把日子过红火。
重生回高中的何欢，前世虽成百亿富翁，却因母亲意外离世抱憾终生，这一世他只想护母亲周全。他帮母亲讨回了前老板克扣的工资，回乡祭祖时，却对父亲当年救人牺牲的事心生怨怼，和母亲起了争执。不久母亲突发心梗病危，江城医院一床难求，没想到当年被父亲救下的男孩如今已是心外科专家，主动赶来主刀，受母亲帮扶的孤儿院孩子也赶来献血，原本紧张不解的中式父子关系，也在何欢和父母的一次次努力下化解开。
乡下小伙大春怀揣质朴善良进城，路遇危难挺身而出，救下女总裁林婉。他凭借家传厨艺，以平凡食材惊艳众人，一路化解后厨危机、挫败对手阴谋，坚守本心、以德报怨。最终凭实力登顶厨王宝座，守护人间烟火，收获事业与真情。
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