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面食传承人刘传在美食比赛的时候，意外穿越到西汉时期，见证了华夏老祖宗的面食技艺，这说明在西汉时期面食技艺就有了传承，男主在老师傅的调教下，学得了一门超高的手艺，在落魄的时候又遇见了女主，和女主发生了一段不俗情缘，却在快结婚的时候被反派杀害丢到了河里。就这样男主又穿越到了八十年代，在面食之都云阳，又见证了在八十年代的面食文化，那个年代许多云阳人背着面机走向了全国各地，男主也传承了自己的面食技艺。
老街许记鲜饺火了十几年，凭一口地道虾仁三鲜馅、酸香汤底留住无数老客，全靠主厨林见山一手硬手艺撑着。他守着醒面、打水上劲、鲜虾仁入馅的老规矩，半点不糊弄。老板娘许曼青却嫌成本高、费功夫，认定招牌比手艺值钱，当众停售招牌三鲜，逼他用预制皮馅。林见山彻底看清，许记要的从来不是匠心手艺，只是个听话的后厨工具人。
逃婚少女苏念荷只身进城，入高门沈家做帮佣。幼时误服偏方落下隐疾，她藏着一个难以启齿的秘密，只想拼命攒钱、在城里立足。沈家小公子沈淮冷峻矜贵，一次意外撞破她的秘密，从审视戒备到暗自动心——他默默替她挡骚扰、查身世、破诬陷。门第悬殊、大嫂刁难、相亲风波接踵而至，两人从一纸守密约定开始，在甜辣拉扯中，悄然写下一段隐秘相恋。
