孟瑶救了皇长子，但孟家却让她妹妹抢了这功劳。孟家人联手瞒着她，一瞒就是两年。她回京后才发现，孟府换了大宅，成了忠义将军府，抢走功劳的妹妹做了县主，抢占军功的祖父成了大将军，给她下毒的继母做了诰命夫人，害死她娘亲的父亲做了皇帝的亲家！他们废了她的武功、让她变成傻子，最后害死了她。重生那日，她直接把皇长子摁在山洞里，恐吓他牢记她的名字。既然活了，那前世的恩怨，就从现在开始了结吧。
现代米其林主厨苏小满意外穿越后宫，因厨艺太好喂胖了娇宠的贵妃，被发配到西郊废王别院。她用一碗红烧肉敲开了被构陷瘫痪、抑郁厌食的废王萧景珩的心门，不仅治愈了他的胃，更发现其腿伤是慢性毒药所致。两人携手扳倒权臣赵崇礼，萧景珩平反后放弃皇权，陪苏小满开创“长安烟火”连锁酒楼。最终，她用烟火气治愈了乱世的冰冷，也收获了双向奔赴的爱情与安稳人生。
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中年弃妇王秀华的小馆意外打通古今两界。她凭借现代厨艺，用红烧肉、卤肥肠等美食征服大夏皇室百官，一边将古代珍宝带回现代致富，一边携现代物资帮扶古代百姓。从搭建暖棚解决冬日鲜菜难题，到随军边关赈灾、智解蝗灾，王秀华以一锅一铲济世救人，从普通饭馆掌柜蜕变为受万民敬重的“天下第一厨”，书写跨时空的美食传奇。
