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姜棠穿入一本校园小说，成了书中男主的拜金前女友。男主是物理学天才，出身优渥，气质清冷疏离，原著里对待感情十分克制，如同遥不可及的高岭之花。姜棠恍然记起，这本书竟是自己学物理苦不堪言的闺蜜创作的，当初客串时她特意选这个角色，盼着每月简单相处，肆意消费，分手还能拿到高额补偿。可是本该克制的男主相处里不断靠近。等到原著女主登场，姜棠主动提出分手，一向清冷的少年却情绪失控，将她拥入怀中。
一个被宗门判定为“逆脉废体”的少年宁长生，被全宗耻笑。在顺着练了十几年毫无寸进后，他反其道而行之，逆转功法爆体，却意外突破。从此走上“以炸修行”的疯修之路，炸炉淬出神丹、渡雷淬体破境、收拢追随者、引发全宗效仿。疯修浪潮从一人蔓延到一宗，从一宗蔓延到整个修仙界，玄天道主万载信念崩塌，亲手解封天道，引发稳健派与疯修派的正面对抗。最终对决中，宁长生证明灵气本无正反之别，是修仙界把路修窄了。
她濒死之际，一直被她苛待的继母齐氏与弟妹却冒雪寻来，拼死相救。她才知晓真正仇敌是傅家与时家宗族，留下私藏财帛后含恨而终。一朝重生回到十七岁高烧之时，她幡然醒悟，撕破府中下人伪装，护住家人，向所有仇人宣战。
