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千禧年东北，东北混子李铁柱被结拜兄弟王虎背叛。咽气那一刻，他回到了1985年。重生归来的李铁柱绑定了一个震惊值系统，只要让别人足够震惊，就能兑换各种稀奇古怪的奖励，武力、敏捷、美男子胶囊、月老体验卡、甚至一个能召唤兄弟的盆。可系统给的奖励，没一个靠谱的。接白刃不会用，变帅没能打，月老卡全用在了对手身上。从一个街头混子逆袭成一代传奇，顺带俘获了一群姑娘的芳心。
乡厨陈冬至入赘李家，在满月宴意外得知妻子李小娟的儿子并非自己骨肉，毅然带着女儿念念净身离家。他遭到旧家与同行李德厚多方打压构陷，依靠祖传厨艺闯过重重危机。厨艺对决揭开父辈手艺遭窃取的陈年旧怨，洗清污名。挫败对手阴谋后，他与苏晓燕携手，创办乡席合作社，守护家人，振兴乡村老手艺。
