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摄政王妃沈微澜本以为自己是全京城最幸福的女人，直到她亲眼看见夫君傅寒渊亲手端来堕胎药，扼杀了他们未出世的孩子。心死之后，她毅然写下和离书，一把火烧尽过往，远走他乡。在宿州，她遇到了真诚相待的萧长野，重新找到了平凡而踏实的幸福。而失去后才幡然悔悟的傅寒渊，再也唤不回那颗被他亲手碾碎的心。
现代汉语言文学博士顾辞穿越到大奉贫寒农家，家中长辈苦读半生难登科举，全家靠野菜树皮度日。为养活家人，他借诗文帮富家学子薛明阳解围，一边赚取银钱改善家境，一边低调蛰伏、深耕学识。他体恤家中姐妹，教她们识字、护其尊严；入书院后藏锋沉淀，凭经义、诗画、对联展露真才，化解同辈纷争。心怀读书济世之志，步步踏实走向县试，以才德温暖家人、折服众人，在重文的时代里，凭自身努力冲破寒门桎梏，书写少年向上的成长篇章。
现代烧烤店主理人楚饴穿越成西汉弃妇后，带着幼女湘灵与小姑艰难度日。她摆摊卖米糕起步，却被前夫陈沅鼎为夺秘方，强行将女儿送入轪侯府为婢。楚饴以食疗之法接近轪侯府的辛追夫人。芒种夜宴上，她与前夫展开厨艺对决，最终靠厨心和美食逆转局势、救回女儿，赢得主厨之位！
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