三年前，苏夜被结拜兄弟陈浩和挚爱沈雨桐联手背叛，远古“暗血池”重塑他的身体，赋予他前所未有的力量，代价是每一次使用都会缩短寿命。三年后，化身“暗夜”的苏夜戴着半脸面具归来。他联手被陈浩追杀的异能者白狐，真正的敌人藏在暗处——“暗殿”组织
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古代女将军穆兰魂穿现代，成为“垫底”球队龙大队的菜鸟指导员，面对敌方球队的来势汹汹，和己方队员的低迷士气，她巧妙利用兵法排兵布阵，带领球队一路逆袭。一个征战沙场的铁血女将，一个热血赤诚的篮球少年，在并肩作战中，看他们如何擦出爱的火花？
