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水产店老板姜清越发现邻居王大伟疯狂囤货、健身、贷款，凭借末世小说经验，她断定对方极可能是重生者。于是，她卖房借钱，照着王大伟的清单十倍囤货，躲进父亲留下的避难所。没想到极寒末世真的降临，寒潮、丧尸、异兽、光脑系统接踵而至。没有重生记忆的姜清越，却靠谨慎、头脑和狠劲抢占机缘、升级避难所、收服伙伴，从只想苟命的小人物，一路成长为第八实验区顶尖强者，踏上诸天生存战场。
在天界修炼三十万年的江野，打破时空壁垒重返地球，归来后不仅和母亲重逢，还意外得知自己已有女儿。但女儿身负特殊体质，受地球灵气限制饱受反噬折磨，需要集齐七味宝药方能化解危机。他凭借一身超凡本事，他一边化解重重风波，一边寻药，最终集齐灵药，守护身边所爱之人。
