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面食传承人刘传在美食比赛的时候，意外穿越到西汉时期，见证了华夏老祖宗的面食技艺，这说明在西汉时期面食技艺就有了传承，男主在老师傅的调教下，学得了一门超高的手艺，在落魄的时候又遇见了女主，和女主发生了一段不俗情缘，却在快结婚的时候被反派杀害丢到了河里。就这样男主又穿越到了八十年代，在面食之都云阳，又见证了在八十年代的面食文化，那个年代许多云阳人背着面机走向了全国各地，男主也传承了自己的面食技艺。
袁府嫡女袁容锦幼年被继母设计送往江南，表面受尽冷落，实则在摄政王府团宠长大，摄政王之子沈安翊与她青梅竹马。一场误会，袁容锦负气回京，沈安翊连夜追去京都。回府后，面对继母林慧娴、庶妹袁可馨的算计步步反击，也逐渐揭开当年被送走的真相。沈安翊始终将她护在心上。
