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仙帝陆枫苦修三千年归来，刚进门就撞见高利贷要抢女儿。他一拳打飞小混混，解救妻子和女儿，他发现女儿中了毒。为救女，他闯药行抢雪莲，用七星续命针收服神医，更找出五年前害他的真凶。从被嫌“死鬼”，到让江城大佬俯首，他一边护妻女、解奇毒，一边手撕反派，最终带着全家逆袭，谁敢惹这奶爸，定让其付出血的代价。
怀孕嫁入迟家的沈葵，一直认定丈夫迟郁凉是设计自己的仇人，对他非打即骂，将迟家搅得鸡犬不宁。直到一次雷击，她意外觉醒，才发现自己竟是一本男频小说里注定惨死的恶毒女配！她曾深爱的陆莫言，才是利用她的幕后黑手；被她百般伤害的迟郁凉，反而是当初真正救下她的人。为改写命运，沈葵决心弥补过错，主动倒追冰山丈夫，在这场迟来的追爱中，她能否真正融化那颗被伤透的心？
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前世，烈阳部落的最强战士焱若，在历练中救下了一对万年难遇的双生蛟龙。她心疼重伤濒死的哥哥白泽，耗尽部落所有顶级药草，甚至不惜割腕放血为他洗练经脉，又手把手教他搏杀之术。可当兽潮来袭，两人同时重伤，焱若拼了半条命夺来唯一一颗能保命的祖灵果——白泽却一把夺走，头也不回地跑向只是脸被划伤、正在哭泣的灵羽。他说“灵羽的脸如果留下疤痕，她会受不了的。”焱若被兽潮吞没，含恨而死。
