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维多利亚港的烟花曾照亮过他们的爱情，也映出了两个世界的距离。他送她红绳许下笨拙的承诺；她为他攒钱买表，学着走进他的生活。可现实的差距与家庭的阻力，让这段感情走得越来越沉。一场无法言说的失去，成了彼此心中最深的裂痕。
一个被宗门判定为“逆脉废体”的少年宁长生，被全宗耻笑。在顺着练了十几年毫无寸进后，他反其道而行之，逆转功法爆体，却意外突破。从此走上“以炸修行”的疯修之路，炸炉淬出神丹、渡雷淬体破境、收拢追随者、引发全宗效仿。疯修浪潮从一人蔓延到一宗，从一宗蔓延到整个修仙界，玄天道主万载信念崩塌，亲手解封天道，引发稳健派与疯修派的正面对抗。最终对决中，宁长生证明灵气本无正反之别，是修仙界把路修窄了。
