新一届“中学乒乓联赛”新增了混双比赛，这令新德高中乒乓社仅有的种子选手夏繁星缺少了男性搭档，直到转校生盛阳的到来。谁知盛阳却因个人原因，放弃了乒乓球运动。为了撬动盛阳，夏繁星和伙伴们使出了浑身解数，最终使得盛阳加入。 这群性格迥异的伙伴，是同学也是战友，是朋友也是家人，他们在彼此的陪伴下，共同享受欢乐和温暖，共同战胜挫折和失败，携手度过懵懂的青春岁月........
讲述了出身警察世家的民警高风，通过处理一场抛尸案，发现了一桩多年前与爷爷和父亲都有关联的悬疑大案，高风坚信爷爷和父亲的清白，并对这桩旧案进行了重新调查。在调查过程中，尽管高风遭遇了重重困难、开始迷失前进的方向，但是真相也似乎越来越近。
明朝嘉靖年间，日本倭寇在我东南沿海边 境掳掠，荼毒生灵。嘉靖皇帝屡派军队围 剿，但因官员贪生怕死，腐败无能，致使 剿倭之战屡战屡败。严嵩暗中勾结倭寇， 陷害抗倭忠良，民愤沸天，国家陷于内忧 外患之中。被害忠臣后人张若娴、朱铁桥 结识了行侠仗义的武林高手杨天纵、郭问 梅，他们自发组织民间抗倭武装力量，同 倭寇、海盗及奸臣乱党，昏腐官兵展开一 幕幕殊死搏斗。在残酷的对敌斗争中，他 们逐渐成熟壮大，几个年轻人也结下了友 情、爱情。最终，他们团结广大人民群众 ，揭穿了昏官乱党的卖国行径，粉碎了倭 寇侵略霸占我领土的野心阴谋，取得了抗 倭斗争的胜利。
简凡从小在饭店长大，自诩厨中高手，立志子承父业成为“神厨”，被伙伴戏称为“锅哥”。从商学院毕业后在父母安排下到派出所当协警。他凡事总以厨艺为喻，从细微处窥得事物真谛。生性活泼，遇事谨慎，思维敏捷，生活里经常耍一些小聪明，爱情上时常左右摇摆，但心中的正义底线从未打破。在协助侦破一起抢劫案时，市局刑警支队支队长发现他的特质，经过师傅刻意的培养，经历了挫折与考验，终于考上公务员，成长为一名合格刑警，屡破大案，自信中带了些许桀傲、洒脱中又有几分不羁，初具将帅之才。局领导非常赏识他与众不同的胆识，委以重任侦破一起悬案。简凡与警队的战友，为了心中的忠诚与坚守，忍辱负重，不畏艰难，与犯罪嫌疑人进行不屈不挠地艰苦斗争，终于侦破悬案。简凡也对自己的职业做出无悔的选择。
该剧讲述的是“奸相之女”玉辰与“清流大臣”严玄月之间的爱情故事，一场荒唐的赐婚将看似身份极致对立的两人绑在了一起。剧情可谓反转连连，高潮迭起。
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