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沈清然取出从宗门藏经阁深处寻得的上古古籍拍在桌上，称此功法可以帮陆沉提升修为，陆沉见到功法名号，面露十分惊讶。幽冥宗大殿之内，教主听闻沈清然身负灵体，容貌绝世，心中生出歹念，打算将其掳来当作炉鼎。他认为沈清然仅是金丹修为，苍云宗宗主也不过元婴，不必自己亲自动手，便下令手下前去捉拿
县城女足替补林小草，三年来坚持凌晨五点加练，却长期被嘲笑、质疑、造谣。同时面临母亲反对，赞助商施压，队友排挤，但她仍坚持提升自己。主力周梅受伤后她顶上，与马丽、周梅、孙晓晓并肩，从县赛一路杀进全国赛，决赛点球夺冠，完成替补逆袭。
