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三年无性婚姻让阮星辰崩溃提出离婚，一张泛黄旧照让她撞破真相。傅之昼因刺激压制不住病情第二人格傅之夜出现霸道留下星辰。原来多年前的绑架案，为护住星辰，胆小的之昼分裂出偏执凶狠的傅之夜，温柔是他，疯批也是他，两份灵魂同样一颗爱她的心。继母宋悦玲为夺傅氏产业，先设计绑架案，之后又借人格秘密不断设局加害，娘家父兄贪图利益屡次背叛。阮星辰没有逃离，选择接纳完整的傅之昼，化解双重人格的心结。
00 后社畜猝死，穿去 90 年代成遭逆子、重生儿媳欺压的主妇，危急绑定拒绝内耗系统。摆摊卖炸鸡打拼创业，凭手艺收获认可，容貌重回十八岁。后揭开身世，得知亲生家族坐拥千亿家产。作恶亲人皆自食恶果，她携懂事儿女，凭事业与盛世容颜奔赴圆满新生活。
龙贝佳在满是烟火气的市优秀五好家庭长大，养成霸气又柔软的性格。平静生活被打破，她竟是李家流落在外的长孙女。李家后辈们坐拥优渥条件，内心却各有伤痕、性格乖戾。李爷爷十分认可龙家温暖包容的家庭氛围，陆续将孙辈送来龙家感受人间温情。龙贝佳扛起长姐的责任，用真诚与担当包容、引导这群受过伤害的少年，帮他们走出内心阴霾。一众少年相聚小小民居，吵闹欢笑不断，冰冷的一颗颗心，也在烟火日常里慢慢被治愈。
