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陆沉舟穿越修仙界，只要被青云宗逐出师门，就能获得自由穿梭现代与修仙界的能力。于是他疯狂犯门规、偷功法、拆阵法、搬资源，只想早点被赶走。谁知每次闯祸都阴差阳错立下大功，不但没被逐，反而一路从外门弟子升成圣子！好不容易恢复自由，他又靠现代商品做起两界生意，从此赚钱、修仙两不误。
古代女将军穆兰魂穿现代，成为“垫底”球队龙大队的菜鸟指导员，面对敌方球队的来势汹汹，和己方队员的低迷士气，她巧妙利用兵法排兵布阵，带领球队一路逆袭。一个征战沙场的铁血女将，一个热血赤诚的篮球少年，在并肩作战中，看他们如何擦出爱的火花？
