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都市白领杨天，刷短剧时，看到无辜龙套被拥有系统的脑残男主羞辱的画面，忍不住吐槽几句，却没想到意外穿越到了这个脑残短剧之中！而想要回归的方法，就是利用龙套男的身份，击败拥有仙王系统、返现系统、神医系统、厨神系统的四位男主！
董青珂为七岁的孤儿姜晨挡刀，姜晨长大以后，成为天晨集团董事长，他迎娶董青珂，善待丈母娘一家人，但没想到董青珂背着自己暗地里跟健身房教练勾搭在一起，姜晨在母女对质的闹剧中才忽然发现，自己一直爱错了人，真正的董青珂另有其人。
袁府嫡女袁容锦幼年被继母设计送往江南，表面受尽冷落，实则在摄政王府团宠长大，摄政王之子沈安翊与她青梅竹马。一场误会，袁容锦负气回京，沈安翊连夜追去京都。回府后，面对继母林慧娴、庶妹袁可馨的算计步步反击，也逐渐揭开当年被送走的真相。沈安翊始终将她护在心上。
