废材？丑女？不存在的，当所有人投以不屑与嘲讽的目光时，谁能料到，一个病怏怏的文弱少女的身体里，竟然装着一颗绝世仙尊的灵魂， 胎记一除，瞬间甩什么天下第一美女一百多条街！神器一开，别人花三四十年修炼才能达到的级别，一个时辰搞定！别人求一颗而不得的丹药，身边有个药魔自愿为她一炼一大把！白莲花心心念念的天下第一冰山男神，不好意思，已经对她一见钟情了！ 这是一个废材一不小心成长为无人敢惹的牛人的故事。
身患绝症的年轻人李长寿，意外重生在封神大战之前的上古时代，成了一个炼气士。为了修得长生不老且能在残酷的洪荒安身立命，他低调行事，凡事谋而后动，从不轻易步入危险之中，藏底牌，修遁术，炼丹毒，直到有一天，他的师傅突然给他收了个师妹回来，本想低调修行的李长寿被卷入了一场场冒险。不动稳如老狗，一动石破天惊，动后悄声走人，在打败邪恶敌人的同时，结交志同道合的朋友，实现自己的人生价值。
