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现代读者林南溪吐槽小说时意外穿越，成为御史府替嫁庶女，绑定系统肩负拯救炮灰将军温怀瑾的使命。她凭借系统道具搬空国库、智斗奸臣与昏君，带温家流放途中不断化危机，寻回温家兄长，进而协助温怀瑾起兵谋反取代昏庸帝王，最终二人相守，收获圆满幸福。
现代社畜叶凡穿越青云宗，成经脉堵塞、人人可欺的藏经杂役，意外解锁每日情报系统，能预知各类宗门与三界危机。他本性只想躺平摸鱼，每日靠阵法古籍度日，从不愿掺和夺嫡、宗门纷争，可他内心所有吐槽、预判秘密，全被冰山宗主洛清雪听见。洛清起初怀疑他是奸细，刻意试探，一步步靠叶凡心声化解焚天谷内奸、地心火莲炸灵脉等危机，索性将他升为亲传弟子。
长期深陷高压职场内卷的打工人林辰，在身心疲惫之际迎来人生转机。觉醒尊享人生的成长机制后，他不再盲目内耗，于热爱生活中寻找事业方向。路上结识夏晚秋、白露、沈清雪，众人同心携手，互助共进。面对本土周家父子出于私利发起的商业打压，林辰坚守正道，凭借智慧与实干冲破重重困局，破除行业垄断，促进行业良性发展。扎根本土之后，他积极拓展产业，倾力建设康养度假海岛，助力更多人舒缓生活焦虑，以实干书写励志的创业篇章。
