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都市白领杨天，刷短剧时，看到无辜龙套被拥有系统的脑残男主羞辱的画面，忍不住吐槽几句，却没想到意外穿越到了这个脑残短剧之中！而想要回归的方法，就是利用龙套男的身份，击败拥有仙王系统、返现系统、神医系统、厨神系统的四位男主！
前世，褚天钧被师尊胧月欺骗利用，最终遭其挖骨夺命，幸得徒弟陆清雪舍命助他重生。这一世，他识破胧月阴谋，拒绝改换门庭，选择留在被众人嫌弃的陆清雪身边。凭借前世记忆，他化解胧月与林凡的暗算，在宗门大比中一鸣惊人，逐渐揭开胧月祸乱宗门的真相。随着实力提升，褚天钧竟发现自己正是九霄宗开派祖师，历经九世轮回。最终他斩灭胧月，突破天道束缚，携陆清雪飞升仙界。
五年前，周栩对原野一见钟情，展开热烈攻势，然而世事难料，两人热恋期间，周栩发现自己生病，又意外得知自己是被原野父亲资助的贫困生，意识到自己和原野之间的巨大差距，狠心和原野分手。手术后周栩唯独忘记了关于原野的一切。本以为再无交集的两人时隔五年在酒吧相遇，此时，一位是单身多年的美女博士，一位是帅气多金的酒吧老板。周栩再次对原野一见钟情，撩他上瘾，却不知道原野就是她生病忘掉的前男友。
