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县城女足替补林小草,三年来坚持凌晨五点加练,却长期被嘲笑、质疑、造谣。同时面临母亲反对,赞助商施压,队友排挤,但她仍坚持提升自己。主力周梅受伤后她顶上,与马丽、周梅、孙晓晓并肩,从县赛一路杀进全国赛,决赛点球夺冠,完成替补逆袭。
沈凌梦中预知会被天选之子叶不凡灭门炼药,觉醒后决意逆天改命。他抢先夺走叶不凡的灵剑机缘,与背叛者韩雨薇解除婚约,潜心苦修。途中他结识挚友,收服十二骨魔,得剑圣传承,剑法与心法突飞猛进。他屡次粉碎叶不凡与秦伯牙的毒计,蜀山论剑一战成名。最终沈凌揭露秦伯牙勾结魔道的阴谋,斩杀叶不凡,守护宗门与家人,成为剑阁阁主,开启剑道传奇。