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现代米其林主厨苏小满意外穿越后宫，因厨艺太好喂胖了娇宠的贵妃，被发配到西郊废王别院。她用一碗红烧肉敲开了被构陷瘫痪、抑郁厌食的废王萧景珩的心门，不仅治愈了他的胃，更发现其腿伤是慢性毒药所致。两人携手扳倒权臣赵崇礼，萧景珩平反后放弃皇权，陪苏小满开创“长安烟火”连锁酒楼。最终，她用烟火气治愈了乱世的冰冷，也收获了双向奔赴的爱情与安稳人生。
吏部侍郎之女李韫盼回入宫的姐姐李昭宁，却等来其惨死的噩耗，宫中对外宣称李昭宁撞邪落水身亡，可李韫撬开御赐棺椁，发现姐姐尸体遍体鳞伤，还从嬷嬷的对话中得知姐姐实为冲撞赵贵妃被折磨致死，自此立下血仇，决心入宫报仇。李韫出生时会让触碰者急速衰老，被视为“天煞孤星”，幼时险些被父亲沉入莲花池，全靠姐姐李昭宁舍命相救并悉心抚养长大，姐姐更是为求医治她的病一步一跪上云山，这份姐妹情让李韫决心为姐姐复仇。
谁能想到，一个只懂美食的刁蛮公主，竟让权倾朝野的皇子也束手无策？她以美食为武器，拒绝所有政治联姻，却偏偏被那个同样懂吃的皇子用美食攻心。从宫廷御膳到民间小吃，每一道菜都是他们的战场，也是情感的催化剂。当美食遇上爱情，当任性遇上包容，这段啼笑皆非的欢喜冤家故事，会以怎样的方式收场？
