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现代米其林主厨苏小满意外穿越后宫，因厨艺太好喂胖了娇宠的贵妃，被发配到西郊废王别院。她用一碗红烧肉敲开了被构陷瘫痪、抑郁厌食的废王萧景珩的心门，不仅治愈了他的胃，更发现其腿伤是慢性毒药所致。两人携手扳倒权臣赵崇礼，萧景珩平反后放弃皇权，陪苏小满开创“长安烟火”连锁酒楼。最终，她用烟火气治愈了乱世的冰冷，也收获了双向奔赴的爱情与安稳人生。
孟阔之女孟棠因在御花园救下意外落水的太子萧景琰，获旨嫁入东宫。起初萧景琰因外界对孟家的非议心存偏见，二人相处中摩擦不断、笑料频出。随着朝堂暗流涌动，孟家父女多年背负误解、暗中守护国家钱粮与边防的真相逐步揭开。最终萧景琰与孟棠并肩而立，一同肃清朝中奸逆、安定边疆局势，为孟家昭雪正名，共同护佑大梁的江山与民生
流放之路危机迭起，纪云舒一行人误入食人匪窝。她暗中布局奇袭，救出百姓、火烧山寨，还反手算计大皇子，逼其破财出力。抵达运城，她预判地震，灾后奔赴废墟救人、开棚赈灾，迫使大皇子留守重建。依附他的继妹纪云瑶屡屡使坏，均被她打脸。患难途中纪云舒与谢墨尧互生情愫，她打算冒险施行断骨重接术，医治王爷腿伤。
