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叶凡是养尊处优的废物纨绔，身负镇北王的名号却被天下人嗤笑。他痴恋长公主李幽若惨遭背叛，李幽若与状元秦风伪造密信致他家破人亡。重活一世，叶凡斩状元、休恶妻，誓要逆转前世悲剧。视他为废物的世家和皇权不以为然，殊不知他已得天道，于混沌中修炼逆天功法。那些袖手旁观的、推波助澜的、欺辱他门楣的，他都要一步步清算！
退伍兵陈远航被大伯陈德根夺走劳动成果、扫地出门，父亲急倒住院，母亲摔倒受伤，走投无路之际，他凭爷爷留下的探龙针在滩涂中挖出罕见蛏王，被私厨总厨高价收购。他从赶海起步，一路破解大伯的围堵与构陷，查出滩涂污染真相，发现传说中的黑龙沟与龙珠贝，成立渔业合作社带动全村致富，最终依法维权将大伯送上法庭，并收购其公司打造自主海鲜品牌。这是一部关于逆袭与乡土情怀的现实主义励志剧。
中年弃妇王秀华的小馆意外打通古今两界。她凭借现代厨艺，用红烧肉、卤肥肠等美食征服大夏皇室百官，一边将古代珍宝带回现代致富，一边携现代物资帮扶古代百姓。从搭建暖棚解决冬日鲜菜难题，到随军边关赈灾、智解蝗灾，王秀华以一锅一铲济世救人，从普通饭馆掌柜蜕变为受万民敬重的“天下第一厨”，书写跨时空的美食传奇。
