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千禧年东北，东北混子李铁柱被结拜兄弟王虎背叛。咽气那一刻，他回到了1985年。重生归来的李铁柱绑定了一个震惊值系统，只要让别人足够震惊，就能兑换各种稀奇古怪的奖励，武力、敏捷、美男子胶囊、月老体验卡、甚至一个能召唤兄弟的盆。可系统给的奖励，没一个靠谱的。接白刃不会用，变帅没能打，月老卡全用在了对手身上。从一个街头混子逆袭成一代传奇，顺带俘获了一群姑娘的芳心。
曾经的顶流男团五行星被迫录制亲子综艺，照料两岁幼崽念念。相处间众人得知孩子母亲因公司综艺意外昏迷，高层竟拿母子作秀。五名少年携手对抗贪财伪亲属，自筹医药费唤醒幼崽母亲，原创治愈单曲爆火，守住团体初心。幼崽用童真治愈五位少年，众人以守护回馈温柔，满是双向救赎、热血团魂与人间暖意。
平凡外卖员林凡，看似普通，实则身怀惊天实力。一次意外偶遇武道界危机，他出手化解危难后便悄然离开。机缘巧合之下，林凡与温氏集团总裁温星瑶签订一纸婚姻协议，由此踏入上流圈层。同学聚会、九鼎宴之上，他不断遭受旁人嘲讽轻视，前女友、家族对手接连给他制造麻烦。域外强敌暗中布局，挟持大夏武道高手设下死局，整个大夏武道陷入巨大危机。隐藏身份的林凡，即将在重重风波之中挺身而出。
