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贫苦少女天生拥有言灵异能，开口便可万事成真，可施展能力会损耗寿元，她只得伪装成哑巴。贪财的父亲将她送往大帅府，给病重的二少帅冲喜。入府后二少帅不愿拖累她，劝她离开。深受触动的她动用异能帮他祛除顽疾，最终二人携手闯过重重风波，许下相守一生的约定。
1937年，上海海棠班三位师姐妹为争压轴大戏各施手段，岂料日寇轰炸上海，班主梅艳卿为护幼童壮烈牺牲。血火之中，三姐妹幡然醒悟，放下私怨联手智斗奸商，掩护革命志士。此后各奔前程，小师妹奔赴延安投身革命，二师姐远渡南洋筹款抗战，大师姐辗转台湾坚守戏脉。数十年后两岸探亲开放，戏台再响锣鼓，三姐妹泪眼重逢，这一曲绝唱终未断弦。
周家大女儿秋云常年操劳养家，父母却偏心妹妹秋月，家产全留给妹妹，养老却要秋云承担。秋云奋起维权，并靠腌菜手艺自立开作坊。后秋月历经挫折懂了姐姐的辛苦，全家因订单亏损共担责任，父母均分家产，姐妹携手经营作坊，一家人同心过日子。
中年弃妇王秀华的小馆意外打通古今两界。她凭借现代厨艺，用红烧肉、卤肥肠等美食征服大夏皇室百官，一边将古代珍宝带回现代致富，一边携现代物资帮扶古代百姓。从搭建暖棚解决冬日鲜菜难题，到随军边关赈灾、智解蝗灾，王秀华以一锅一铲济世救人，从普通饭馆掌柜蜕变为受万民敬重的“天下第一厨”，书写跨时空的美食传奇。
