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前世，褚天钧被师尊胧月欺骗利用，最终遭其挖骨夺命，幸得徒弟陆清雪舍命助他重生。这一世，他识破胧月阴谋，拒绝改换门庭，选择留在被众人嫌弃的陆清雪身边。凭借前世记忆，他化解胧月与林凡的暗算，在宗门大比中一鸣惊人，逐渐揭开胧月祸乱宗门的真相。随着实力提升，褚天钧竟发现自己正是九霄宗开派祖师，历经九世轮回。最终他斩灭胧月，突破天道束缚，携陆清雪飞升仙界。
曾经威震海外的龙王殿主叶辰，褪去荣耀隐于江城市井，只求平凡生活。深夜偶遇白领林蔓遭地痞欺凌，他挺身而出伸张正义。面对黑恶头目、地下势力乃至豪门的接连刁难，叶辰始终坚守本心、护佑弱小，以绝对实力碾压所有不公，粉碎层层欺压，最终守护所爱，彰显人间正道。
面食传承人刘传在美食比赛的时候，意外穿越到西汉时期，见证了华夏老祖宗的面食技艺，这说明在西汉时期面食技艺就有了传承，男主在老师傅的调教下，学得了一门超高的手艺，在落魄的时候又遇见了女主，和女主发生了一段不俗情缘，却在快结婚的时候被反派杀害丢到了河里。就这样男主又穿越到了八十年代，在面食之都云阳，又见证了在八十年代的面食文化，那个年代许多云阳人背着面机走向了全国各地，男主也传承了自己的面食技艺。
