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一个被宗门判定为“逆脉废体”的少年宁长生，被全宗耻笑。在顺着练了十几年毫无寸进后，他反其道而行之，逆转功法爆体，却意外突破。从此走上“以炸修行”的疯修之路，炸炉淬出神丹、渡雷淬体破境、收拢追随者、引发全宗效仿。疯修浪潮从一人蔓延到一宗，从一宗蔓延到整个修仙界，玄天道主万载信念崩塌，亲手解封天道，引发稳健派与疯修派的正面对抗。最终对决中，宁长生证明灵气本无正反之别，是修仙界把路修窄了。
普通人宋杳穿越修真界，绑定反派系统，五年闯祸树敌无数。完成任务坠崖殒命后，她重生在坟中躺了半年的躯壳里，化名林木被九圣堂弟子救下。重生的宋杳只求安稳，一心攒钱还债、盼着离宗。她刻意隐瞒顶尖剑修实力，拜入百草峰学炼丹。可高阶木灵根藏不住，天赋引来众长老争抢，还屡屡碰上谢昼、祝昭等旧识。妖境历练、宗门大比麻烦接踵而至，马甲频频险些暴露。她一边遮掩过往，一边拼命搞钱，一心盼着下山。
