鹭岛大学跳水队面临解散危机，教练于枫找到昔日跳水界的“明日之星”江白龙；曾是泰国跳水运动员的留学生维特；新入学的腾空榜明星选手陆浩然以及他多年的搭档田林，四人代表鹭岛大学参加全高赛。 江白龙与维特初遇就因误会而结下梁子，两人意外从十米跳台上跌落，却展现出非同寻常的同步和默契，成为室友的两人朝夕相处，又时时针锋相对，友谊也在不知不觉中生根发芽。江白龙在舞蹈选修课结识校花米楠，两人互生好感。于枫的侄女韩采荑也对维特暗生情愫。
魔教燕北飞（刘松仁）助中原高手击败柳生一剑（徐少强）后，举家反遭杀戮，儿子燕孤鸿（刘松仁）被杀父仇人秦百川（秦沛）带走。鸿偷偷逃去，由辛晓月（梦景婷）一手养大，并训练为杀手。后鸿接获杀川的命令，后发现川乃红颜知已莫愁（蔡晓仪）之父亲。另一方面，他又获悉愁曾被川的亲信楚江南（甄志强）污辱，原来南正密谋叛变川，鸿被迫卷入川、南的斗争，后来南更怂恿剑重出江湖对付鸿，掀起一场龙争虎斗。
1949年，历经长达半个多世纪的战乱与混沌，古老的中华大地终于迎来黎明的曙光。然而国民党绝不甘心这样的失败，其保密局江城站站长在江城部署了一支“反共救国军“和破坏城市建设的“黑三角计划”，妄图颠覆中国共产党的政权。侦察科长石岩（黄海波 饰）临危受命，与地下党的同事对国军残余势力展开排查与肃清。他趁机和打入敌人内部的李虎里应外合，与反共救国军上校侯敬亭（曹克难 饰）展开斗智斗勇的较量。敌我抗争愈演愈烈，看似与世无争的老太太于黄氏（奚美娟 饰）协助国军进行着破坏江城的计划。 这是黎明前最后的黑暗，胜利的曙光终将到来……
丽晶（陈松伶 饰）的感情之路走得向来磕磕绊绊，意外良多。在经历过千难万险之后，她终于即将和男友携手步入婚姻的殿堂，这成果着实得来不易。然而就在结婚当天，男友竟然做了落跑新郎，而这一切的始作俑者，是一个名叫庄富豪（张兆辉 饰）的男人。在误打误撞之中，丽晶应聘成为了庄富豪所居住的酒店的房务，两人不打不相识，随着时间的推移竟然渐渐生出了感情，然而他们的身份和地位相差甚远，丽晶是否有足够的勇气去接收这段感情呢？ 缪思（陈滢 饰）靠着男人过活大半辈子，终于明白自己才是最可靠的所在，于是来到了酒店成为了实习生自力更生，就此结识了太子爷庄隽颖（张振朗 饰），两人牵扯出一段剪不断理还乱的复杂恋情。
在追求真爱的途中，迪伦遭遇衣原体感染。在好友伊维和卢克的帮助下，迪伦将消息告知所有旧日伴侣，同时重温曾经的邂逅。 迪伦辗转于对伊维和阿比盖尔的矛盾情感，而卢克和安格斯正追求着新的爱情。
本剧改编自同名漫画，讲述了树和冬雨虽然互相思念，但却一度失散，在得到冬雨的丈夫浩宇和女儿月的理解后，两人顺利重逢。为了填补没能见面的空白期，两人聊了很多话，互相拥抱，度过了幸福的时光。在这样的情况下，树的初恋情人出现了，再加上冬雨的母亲一直不看好她和树的关系，对两人的关系产生了不稳定的气氛…。好不容易在一起的两人如何克服接二连三地降临的考验呢！？
一群怀揣梦想在都市打拼的年轻人，历经了世事变迁之后，在各种机缘下来到绿野山区创业，将都市青年的活力与市场经营的理念注入乡村。他们扎根绿野山水，克服重重困难，携手打造出美丽乡村新图景，实现了各自的梦想。
一名年轻的罪犯加入了一个消防项目，寻求救赎和缩短刑期，他和其他囚犯与精英消防员一起扑灭整个地区的大规模火灾。
第四季将视野拓展到教育系统，其它主要情节还有第三季中引入的市长竞选，并深入描写了Marlo Stanfield领导的贩毒团伙在西巴尔的摩的不断壮大。
