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现代米其林主厨苏小满意外穿越后宫，因厨艺太好喂胖了娇宠的贵妃，被发配到西郊废王别院。她用一碗红烧肉敲开了被构陷瘫痪、抑郁厌食的废王萧景珩的心门，不仅治愈了他的胃，更发现其腿伤是慢性毒药所致。两人携手扳倒权臣赵崇礼，萧景珩平反后放弃皇权，陪苏小满开创“长安烟火”连锁酒楼。最终，她用烟火气治愈了乱世的冰冷，也收获了双向奔赴的爱情与安稳人生。
东北老太太苏尚卿接到女婿急电，得知女儿李梦然因遭台北婆家大伯母赵传芳长期羞辱，吞药自杀。苏老太持入台证奔赴台北，眼见女儿奄奄一息，又发现短期居留证即将到期。林国安暗恋她半生，提出登记结婚换取长期居留权，苏老太为护住女儿应允。婚后她执掌林家，当众痛打作恶的赵传芳，联合医生、佣人搜集赵蓄意投毒、精神虐待的完整证据，同时怜悯被冷遇的二儿媳方若怜，扶持她独立工作。
他潜伏邪门多年，步步为营执掌一众妖邪，只为寻机覆灭祸乱世间的魔道势力。唯独收下的徒儿性情乖戾偏执，心思阴诡，与正道格格不入。一边是潜伏任务需管束门下，一边是徒儿日渐扭曲的心性，他周旋正邪之间，一边压制邪祟作乱，一边费心拉扯迷途徒弟，在善恶夹缝中艰难权衡。
