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县城女足替补林小草，三年来坚持凌晨五点加练，却长期被嘲笑、质疑、造谣。同时面临母亲反对，赞助商施压，队友排挤，但她仍坚持提升自己。主力周梅受伤后她顶上，与马丽、周梅、孙晓晓并肩，从县赛一路杀进全国赛，决赛点球夺冠，完成替补逆袭。
孤儿小渔偶然遇见双双失忆的周氏集团继承人周朗和神秘女人宋瑜，三人竟将错就错组成临时家庭，开启了啼笑皆非的日常。随着周朗记忆苏醒，宋瑜的过往被揭开，三人面临分开的危机。小渔珍视这份来之不易的温暖，努力维系，几个人跨越重重隔阂，互相治愈，最终成为真正彼此依靠的一家人。
未婚怀着龙凤胎的温荞摆摊度日，为应付顾老爷子催婚，和顾氏掌权人顾聿琛定下闪婚契约，假扮夫妻。婚后她住进豪门、入职顾氏，接连遭受顾家养女白慕柠刁难陷害，职场、寿宴上屡次遇险。随着线索浮现，温荞才知顾聿琛就是孩子生父，同时发现自己是白家失散亲孙女。白慕柠为夺身份绑架温荞，最终自食恶果。二人解开误会，放弃盛大婚礼，将钱款捐给福利院，奔赴幸福。
在外漂泊二十年的苏璃一身叛逆打扮回归苏家，处处遭假千金苏禾设计陷害。她不曾示弱卖惨，靠多年街头历练的机敏化解所有圈套。家人逐渐看清真相，父母全力偏袒，冷面兄长强势护她。苏璃坦荡戳破所有谎言，令苏禾自知愧悔主动退场。她埋头苦读考取财管专业，不靠他人怜悯完成蜕变，也懂得真心远比血缘更值得珍惜
婚前，乔清妍撞破未婚夫与继姐陈晓梦的私情，她意外发现自己竟然能听见陈晓梦的心声，原来她是故意抢夺婚事，要算计自己。为了逃离这个家，乔清妍被迫同意替嫁给陈晓梦那个一贫如洗的猎户未婚夫萧劲野。不曾想，嫁过去后，不但顿顿有肉吃，婆婆什么活儿都不让她干，小姑子也纯真可爱。而那个被别人说粗野寡言的萧劲野，更是把她宠到了骨子里，媳妇往东，他绝不往西。只有一点，清妍不满意，说好的萧劲野有隐疾呢？
退伍兵陈远航被大伯陈德根夺走劳动成果、扫地出门，父亲急倒住院，母亲摔倒受伤，走投无路之际，他凭爷爷留下的探龙针在滩涂中挖出罕见蛏王，被私厨总厨高价收购。他从赶海起步，一路破解大伯的围堵与构陷，查出滩涂污染真相，发现传说中的黑龙沟与龙珠贝，成立渔业合作社带动全村致富，最终依法维权将大伯送上法庭，并收购其公司打造自主海鲜品牌。这是一部关于逆袭与乡土情怀的现实主义励志剧。
