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沈家药王世家之女沉栖月，带着上一世被丈夫萧珩利用、家破人亡的记忆重生，决心摆脱渣男，守护家人与沈家荣耀。同样重生的萧珩认定沉栖月的血和沈家秘药是助自己攀附权贵、救治心上人秦婉婉的关键，对沉栖月百般逼迫。重生后的萧珩为救秦婉婉，逼迫沉栖月交出沈家秘药，甚至欲跟前世一样取其心头血，沉栖月假意顺从，暗中布局。危急时刻，被沉栖月用沈家秘药救活的九皇子顾砚舟出手相救，得知自己早已被沉栖月救过两次。
平行386宇宙蓝星，突发丧尸危机，主播王优雅在家惊险求生，意外救下室友李君生。二人躲避丧尸进化、对抗末世组织互助会，结识退伍保安孙天养与研究丧尸进化的赵博士，组建求生小队。途中遭遇背叛、陷阱与丧尸不断升级进化，同伴接连牺牲。最终赵博士意识融入尸群，成为高阶丧尸首领想要同化人类世界，王优雅誓死捍卫人类独立灵魂，第一季在终极对峙中落幕。
