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一个被宗门判定为“逆脉废体”的少年宁长生，被全宗耻笑。在顺着练了十几年毫无寸进后，他反其道而行之，逆转功法爆体，却意外突破。从此走上“以炸修行”的疯修之路，炸炉淬出神丹、渡雷淬体破境、收拢追随者、引发全宗效仿。疯修浪潮从一人蔓延到一宗，从一宗蔓延到整个修仙界，玄天道主万载信念崩塌，亲手解封天道，引发稳健派与疯修派的正面对抗。最终对决中，宁长生证明灵气本无正反之别，是修仙界把路修窄了。
从小生活在大兴安岭的李葵得知自己是沪上李家走失的真千金，初到李家，面对一众江浙沪林黛玉性情的李家人，李葵这一个暴脾气，全体开练。假千金李曼曼以为这个东北回来的姐姐要跟自己抢未婚夫，上演各种小心机，结果误打误撞被李葵这个帅姐姐惊艳到，成为姐控，最终帮着李葵通关古板奶奶的沪上千金培养计划！
孕期的姜雪因工作出差，将母亲托付给丈夫和婆婆照料。她离家期间，母亲竟长期遭受苛待欺凌，受尽委屈。心生疑虑的姜雪果断提前归家，意外发现自己婚前全款购置的别墅，被婆家谎称是自家房产，母亲才惨遭排挤。悲愤的姜雪果断拆房硬核维权，让嚣张的婆家彻底错愕。丈夫毫无悔意，反而暗中转移她的个人财产，姜雪及时取证举报。最终二人依法获刑，姜雪果断离婚，带着孩子与母亲安稳生活，凭理智和果敢守护家人、守住尊严。
