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面食传承人刘传在美食比赛的时候，意外穿越到西汉时期，见证了华夏老祖宗的面食技艺，这说明在西汉时期面食技艺就有了传承，男主在老师傅的调教下，学得了一门超高的手艺，在落魄的时候又遇见了女主，和女主发生了一段不俗情缘，却在快结婚的时候被反派杀害丢到了河里。就这样男主又穿越到了八十年代，在面食之都云阳，又见证了在八十年代的面食文化，那个年代许多云阳人背着面机走向了全国各地，男主也传承了自己的面食技艺。
一朝穿书，林云成了注定早早退场的女配，她当场与偏心家族决裂，只想找个小宗门安心度日。谁知误入莲华宗后，她发现师姐师兄个个难逃原定结局。为了保住这群真心待她的同门，林云凭借符箓，炼丹和奇思妙想一路破局，还收获神秘灵宠与龙昊相伴。宗门大比开启，她带着全宗反套路闯秘境，斗强敌，夺机缘，让没落宗门重新成为全场焦点。
这是一个关于商业联姻转变为真爱的故事。沈月瑶与鹤云行因家族利益结合，婚后“绯闻”不断，成了“塑料夫妻”。期间，他们遭遇Eva、Jenny等人的挑拨，还面临威廉斯的骚扰和梅女士的恶意算计。但在相处中，两人感情逐渐升温，历经波折误会，最终彼此敞开心扉，确认爱意，携手共同面对家族纷争与外界挑战。
