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他潜伏邪门多年，步步为营执掌一众妖邪，只为寻机覆灭祸乱世间的魔道势力。唯独收下的徒儿性情乖戾偏执，心思阴诡，与正道格格不入。一边是潜伏任务需管束门下，一边是徒儿日渐扭曲的心性，他周旋正邪之间，一边压制邪祟作乱，一边费心拉扯迷途徒弟，在善恶夹缝中艰难权衡。
宁尘穿越蓝星遭暗算修为跌落，蛰伏青州寻灵药。他碾压黑暗泰坦杀手，应付纠缠的朱莉妲。露营夜两指碎刀惊退樱花国武士会，助叶孤楼突破宗师；赴滨海为武王炼延寿丹，获红莲教线索；受许舒颜所托假扮男友，雨宫雪绘以许舒颜相逼，迫使他赴樱花国，宁尘反手横扫樱花神社，收服武士会。回国灭岭南白家，揪出龙阳蛊与圣女线索。尾声回归校园，高数满分交卷、扳倒校园贷主席，开启新篇。
宅男编剧夏璠，因一枚神秘戒指觉醒“预知未来”的超能力，从怕死社恐逆袭为电视台主任助理。他与能力者武大树、女神林蕊组成“反套路联盟”，一边对抗职场霸凌，一边破解神秘组织“开发者”的惊天阴谋。当预知能力失控、同伴遭劫，夏璠被迫直面童年阴影——原来他的终极能力是操控时间，而幕后黑手竟藏身身边。从“苟且偷生”到“为守护而战”，一个怂包如何用最怂的方式拯救世界？软科幻外壳下的热血成长，笑泪齐飞的逆袭之旅。
