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董青珂为七岁的孤儿姜晨挡刀，姜晨长大以后，成为天晨集团董事长，他迎娶董青珂，善待丈母娘一家人，但没想到董青珂背着自己暗地里跟健身房教练勾搭在一起，姜晨在母女对质的闹剧中才忽然发现，自己一直爱错了人，真正的董青珂另有其人。
解忧师沈思曼晚经营着一家深夜小馆，平日随性淡然、朴素低调，待人总是温和疏离。唯有常年相伴的助手龙玄清楚，她心思通透、最擅长看透人心，帮无数困在纠葛里的人挣脱情感枷锁。这天，满身委屈、面带伤痕的李彤找到沈思曼，哭着恳求她帮忙。李彤长期被偏执强势的丈夫陆飞精神压迫，生活处处被管控，过得压抑煎熬，只想彻底斩断这段令人窒息的婚姻。沈思曼细心梳理陆飞的生活习惯与性格弱点，摸清他自负、极度渴望被理解
