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袁府嫡女袁容锦幼年被继母设计送往江南，表面受尽冷落，实则在摄政王府团宠长大，摄政王之子沈安翊与她青梅竹马。一场误会，袁容锦负气回京，沈安翊连夜追去京都。回府后，面对继母林慧娴、庶妹袁可馨的算计步步反击，也逐渐揭开当年被送走的真相。沈安翊始终将她护在心上。
民国时期，顾家庶出少爷顾飞天生腿残疾，却跟随二叔顾川偷学顾家绝学“风神腿”。十二年后，他为救堂妹暴露武功，遭族法制裁之际，叛徒顾石康勾结外敌杀上门来。顾家弟子接连败北，顾飞父亲顾江被暗器重伤，顾飞冲破穴道救父，却被逼自残。顾石康撕毁约定血洗顾家，二叔顾川拼死救出顾飞。顾飞跳崖逃生，被邪骨医仙凌骨瑶所救，三年后功力大增、百毒不侵。顾飞回归，改族规、破旧例，顾家武学代代相传，护佑中州武林。
