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都市白领杨天，刷短剧时，看到无辜龙套被拥有系统的脑残男主羞辱的画面，忍不住吐槽几句，却没想到意外穿越到了这个脑残短剧之中！而想要回归的方法，就是利用龙套男的身份，击败拥有仙王系统、返现系统、神医系统、厨神系统的四位男主！
现代米其林主厨苏小满意外穿越后宫，因厨艺太好喂胖了娇宠的贵妃，被发配到西郊废王别院。她用一碗红烧肉敲开了被构陷瘫痪、抑郁厌食的废王萧景珩的心门，不仅治愈了他的胃，更发现其腿伤是慢性毒药所致。两人携手扳倒权臣赵崇礼，萧景珩平反后放弃皇权，陪苏小满开创“长安烟火”连锁酒楼。最终，她用烟火气治愈了乱世的冰冷，也收获了双向奔赴的爱情与安稳人生。
陈新五年前被误诊胃癌晚期，为不拖累妻子选择离婚，却在系统指引下接连与八位女性结婚又离婚。完成任务回归现实后，他沦为落魄打工仔，却发现八位前妻竟都在身边——上司、房东、合作方、总裁她们起初想算账，却在相处中重识他的担当。陈新在职场与前妻们的包围中，开启了一段啼笑皆非的成长之旅。
