现代米其林主厨苏小满意外穿越后宫，因厨艺太好喂胖了娇宠的贵妃，被发配到西郊废王别院。她用一碗红烧肉敲开了被构陷瘫痪、抑郁厌食的废王萧景珩的心门，不仅治愈了他的胃，更发现其腿伤是慢性毒药所致。两人携手扳倒权臣赵崇礼，萧景珩平反后放弃皇权，陪苏小满开创“长安烟火”连锁酒楼。最终，她用烟火气治愈了乱世的冰冷，也收获了双向奔赴的爱情与安稳人生。
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侯府庶女裴锦宁被嫡妹裴明月陷害惨死，重生后她弃太子婚约，借媚药接近皇帝萧熠，以退为进步步为营。她手撕伪善嫡妹、反击凉薄家人，更在宫斗与权谋中赢得帝王真心，怀上身孕后，联手萧熠扳倒谋逆太子与毒后，最终从侯府庶女逆袭成盛宠宁妃，手刃仇敌，登顶后宫。
蒙冤战神霍峥深陷绝境，身负重伤血战死士，凭沙场傲骨逆势破局、浴血护佑身边之人。乱世浮沉，他与姜穗宁历经生死磨难，彼此扶持、双向相守。次次危局之中，皆是姜穗宁挺身相伴、共渡难关，让铁血战神满心愧疚与动容。硝烟散尽、危机落幕，二人褪去杀伐戾气，以温柔化解伤痕，不负夫妻一体、岁岁相守的赤诚初心，于满目风霜之中，奔赴安稳归途。
白若年少时遭遇家庭变故，自此收敛一身本领低调蛰伏。二十岁重返家族，她故作闲散随性、不问世事的模样，平日看似散漫度日，实则心智沉稳、身怀过人实力。为守护家族安危，查清双亲过往旧事，她选择隐忍布局。表面顺应家族安排应对婚约事宜，从容化解各方纷争与试探。暗中步步筹谋，瓦解潜藏阴谋，收服各方助力，逐步揭开尘封真相，凭自身能力守护家族，踏上寻真相、护至亲的成长逆袭之路。
