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现代女厨神沈清携美食系统席卷大梁，在京城膳食大赛中她凭神级刀工逆风翻盘，自创辣条、火锅征服满朝文武，怼奸商、结挚友，连高冷首辅都化身干饭人。沈清功成身退回平安县开知味酒楼，爆款烤肠开张即爆火，再度续写市井美食传奇！
身怀苗疆圣女血脉的姜鹿岁，通晓蛊术医术，性情机敏果敢。不愿沦为家族棋子，她顶替姐姐替嫁，嫁给身负重伤的前朝战神覃九渡。婚后她发现夫君身中奇蛊，时常化身哈士奇。覃九渡曾战功卓著，遭奸臣暗算，家族惨遭覆灭，只能隐忍蛰伏伺机复仇。二人从互相试探到心意相通，携手应对宅内纷争与朝堂诡谲，一步步追查陈年惨案真相，破解蛊毒谜团。最终联手扳倒奸邪，洗刷家族冤屈，褪去朝堂纷扰，相守共度安稳余生。
宅男编剧夏璠，因一枚神秘戒指觉醒“预知未来”的超能力，从怕死社恐逆袭为电视台主任助理。他与能力者武大树、女神林蕊组成“反套路联盟”，一边对抗职场霸凌，一边破解神秘组织“开发者”的惊天阴谋。当预知能力失控、同伴遭劫，夏璠被迫直面童年阴影——原来他的终极能力是操控时间，而幕后黑手竟藏身身边。从“苟且偷生”到“为守护而战”，一个怂包如何用最怂的方式拯救世界？软科幻外壳下的热血成长，笑泪齐飞的逆袭之旅。
