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孟瑶救了皇长子，但孟家却让她妹妹抢了这功劳。孟家人联手瞒着她，一瞒就是两年。她回京后才发现，孟府换了大宅，成了忠义将军府，抢走功劳的妹妹做了县主，抢占军功的祖父成了大将军，给她下毒的继母做了诰命夫人，害死她娘亲的父亲做了皇帝的亲家！他们废了她的武功、让她变成傻子，最后害死了她。重生那日，她直接把皇长子摁在山洞里，恐吓他牢记她的名字。既然活了，那前世的恩怨，就从现在开始了结吧。
散修陆归元遭挚爱柳如烟夺骨杀夫，含恨而终。三十年后天道宗以转生丹将其复活，然其寿元无几，更被限十年筑基。仇人迫害，绝境中激活饕餮系统，吞噬灵气飞速修炼，又于炼骨刑台上反向吞噬烈焰洗髓伐脉。后于万宗演武大会击溃已成紫薇仙宗圣女的柳如烟，当众取回天灵根，了却百年血仇。此后剑指大道，再无人能挡。
中年弃妇王秀华的小馆意外打通古今两界。她凭借现代厨艺，用红烧肉、卤肥肠等美食征服大夏皇室百官，一边将古代珍宝带回现代致富，一边携现代物资帮扶古代百姓。从搭建暖棚解决冬日鲜菜难题，到随军边关赈灾、智解蝗灾，王秀华以一锅一铲济世救人，从普通饭馆掌柜蜕变为受万民敬重的“天下第一厨”，书写跨时空的美食传奇。
