平凡家庭中长大的天才游泳选手白泳泽与家道中落的千金小姐宋茶茶在人生低谷中相识，成为欢喜冤家。泳泽的好友蓝天因为秘密不得不离开未婚妻茶茶。因此，在事业、友情、爱情面前，泳泽和蓝天从好友变成竞争对手。经历了严酷训练，二人在成为国家队成员的终极一战中展开对决。蓝天父亲设局让泳泽被迫放弃比赛，得知真相的蓝天战胜内心的胆怯，捍卫了竞技体育精神，毅然归还本应属于泳泽的荣誉。三人在经历诸多波折后成长为有责任感、性格坚韧、内心阳光正直的出色青年。
女儿患遗传疾病离世，妻子怒其不争愤而离婚，陈玄的人生跌入谷底，自暴自弃醉生梦死，生死之际意外重生在女儿尚未病逝，与妻子分居异地的平行武道世界，还绑定了科技武道系统，得到了拯救女儿，挽救失败人生的机会。从此陈玄洗心革面，一面借助系统提供的科技武道设备锤炼武道，一面无微不至的照顾女儿。不仅收下一众高徒，还暗地里帮妻子惩戒小人，在人生逆袭的路上扮猪吃虎一路狂奔。
一九七二年，青年工人张永康成为云锦织造工人的那一天，瞒着所有人和心爱的姑娘苏慰慈举行一个别致的婚礼，可是，这个计划被他的竞争对手邹狄克打破了。瞬间把几个青年男女推到了尴尬而矛盾的位置：二丫固执的爱着张永康，想方设法要得到他的感情，而纯洁坚贞的苏慰慈也不肯放弃自己的爱情。命运在关键时刻出现了一个巨大的转折：苏慰慈略带神秘的出身忽然被曝光，做为一个“汉奸”的女儿，为了保护自己的爱人，她忍痛放弃了自己的初恋，违心的嫁给了邹狄克。二丫也终于看到了她和张永康的曙光。可是，就在他们认为找到了感情归宿的时候，命运再一次戏弄了他们，邹狄克有了一个孩子，这件事的突然出现，使苏慰慈进退两难，二丫明白张永康忘不了苏慰慈，痛苦的决定放弃。一番痛苦的挣扎后，苏慰慈决定远走日本。十几年以后，苏慰慈回来了，等待她的依然是两段悬而未决的感情。最终，他们以宽容和善良，找到了各自的位置。苏慰慈再次坦然离开，二丫和张永康终成眷属。
漫画家苏小贝与笔下主人公傅子修异界邂逅，还成为了他的未婚妻！两人在相处中，情感悄然升温，但故事人物逐渐脱离掌控，剧情发展也走向意料之外。苏小贝为化解危机重返现实，她和傅子修的缘分却还在继续......
苏珊（莎拉·亚历山大 Sarah Alexander 饰）漂亮、自信，知道自己想要什么，并善于在恋爱关系中掌握主导地位。她的前男友帕特里克（本·迈尔斯 Ben Miles 饰）也是个情场高手。苏珊最好的朋友萨利（凯特·李斯特 Kate Isitt 饰）是个美容师，终日担心衰老，整天和各种化妆品打交道。苏珊的现男朋友史蒂夫（杰克·达文波特 Jack Davenport 饰）是个假正经的帅哥，喜欢发长篇大论。他的前任女友简（吉娜·贝尔曼 Gina Bellman 饰）是个厉害的性感尤物，是“所有男人最可怕的噩梦”。而他的好友杰夫（理查德·柯伊尔 Richard Coyle 饰）一方面非常喜欢给朋友们提供恋爱和性爱方面的建议，另一方面却一见女人就紧张得手足无措。 当这几个人聚在一起，好戏就开场了......
