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蛮荒界，灵根决定一切。有灵根者，可踏仙途，掌生死，无灵根者，纵使穷尽一生，也只能沦为蝼蚁。韩凡便是这样的蝼蚁。无灵根，无背景，只是琉璃剑宗最底层的杂役，受尽欺辱，连一顿饱饭都成奢望。本以为此生只能在泥泞中苟活，却在一次上山伐竹时，意外捡到一柄锈迹斑斑的残剑浮仙。
前世赵志刚老实本分，重情重义，却被自私亲戚拖累、被小人算计，一生委屈穷苦，还亏欠妻子半生辛苦。一朝重回青年关键年岁，男主带着前世所有记忆与人生阅历清醒归来。他不再隐忍退让，不打架结怨，只用通透眼光看清人心，守住本分家底，护住前世亏欠的善良女主。两人相知相守，携手开荒做事、踏实创业，靠手艺和勤劳慢慢把日子过红火。
面食传承人刘传在美食比赛的时候，意外穿越到西汉时期，见证了华夏老祖宗的面食技艺，这说明在西汉时期面食技艺就有了传承，男主在老师傅的调教下，学得了一门超高的手艺，在落魄的时候又遇见了女主，和女主发生了一段不俗情缘，却在快结婚的时候被反派杀害丢到了河里。就这样男主又穿越到了八十年代，在面食之都云阳，又见证了在八十年代的面食文化，那个年代许多云阳人背着面机走向了全国各地，男主也传承了自己的面食技艺。
