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前世赵志刚老实本分，重情重义，却被自私亲戚拖累、被小人算计，一生委屈穷苦，还亏欠妻子半生辛苦。一朝重回青年关键年岁，男主带着前世所有记忆与人生阅历清醒归来。他不再隐忍退让，不打架结怨，只用通透眼光看清人心，守住本分家底，护住前世亏欠的善良女主。两人相知相守，携手开荒做事、踏实创业，靠手艺和勤劳慢慢把日子过红火。
货车司机江大川受赵刚所托，带着苏梅同行送货。一路上面临风雪、堵车、路霸、碰瓷等重重危机，两人在共患难中互生情愫。赵刚发财后回来为了苏梅，封杀江大川的货运路，江大川凭借实力与朋友相助化解危机，拒绝周景的示好，最终与苏梅携手，向着开物流公司的目标前行。
金毛大黄患癌只剩五天生命，假装坏狗想让主人宋雨薇少些难过。雨薇带它看海、散步。临终，大黄叼回一只小猫陪伴主人。雨薇悲痛欲绝.一年后雨薇生子，婴儿手臂的心形胎记，正是大黄右腿的印记。跨越生死，换妈妈守护你。
《逐浪1980》用70集讲了一个热气腾腾的年代创业故事，韩东霖和曹赛亚的表演意外地贴合那股生猛劲儿。韩东霖饰演的下海青年满身闯劲，从摆地摊到开工厂，每一步都踩准时代脉搏，曹赛亚则演活了一个韧如蒲苇的伴侣，不做陪衬，反倒在生意场上有自己的主张。这部剧没有一味撒糖，而是把商海沉浮里的信任与背叛揉进感情线，几场谈判戏拍得张力十足。韩东霖在小作坊里点燃第一盏灯时的眼神，曹赛亚暴雨中护住账本的一幕，都让人瞬间破防。它既是爽剧，又沾着泥土气，让人相信爱情和梦想可以同时逆流而上。
苏晓误把帅哥江屹认成网恋男友，线下主动告白。江屹明知她认错，却心动顺势相伴，相处温柔贴心。后续苏晓意外发现，真正网恋对象是江屹舍友周宇，此人同时欺骗多名男女网恋。真相曝光，苏晓十分生气拉黑江屹，江屹不愿放弃主动追来。偶遇被骗的男生起争执，众人一起揭穿周宇真面目。江屹诚恳道歉，用真心打动苏晓，二人解开误会，正式走到一起。
