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县城女足替补林小草，三年来坚持凌晨五点加练，却长期被嘲笑、质疑、造谣。同时面临母亲反对，赞助商施压，队友排挤，但她仍坚持提升自己。主力周梅受伤后她顶上，与马丽、周梅、孙晓晓并肩，从县赛一路杀进全国赛，决赛点球夺冠，完成替补逆袭。
水产店老板姜清越发现邻居王大伟疯狂囤货、健身、贷款，凭借末世小说经验，她断定对方极可能是重生者。于是，她卖房借钱，照着王大伟的清单十倍囤货，躲进父亲留下的避难所。没想到极寒末世真的降临，寒潮、丧尸、异兽、光脑系统接踵而至。没有重生记忆的姜清越，却靠谨慎、头脑和狠劲抢占机缘、升级避难所、收服伙伴，从只想苟命的小人物，一路成长为第八实验区顶尖强者，踏上诸天生存战场。
太师府嫡女林卿卿前世遭前夫、侧室与婆母联手害死，权臣萧禹为她复仇并痴守终生。当她重生回到悲剧起点，毅然与张岩和离，主动靠近萧禹，二人联手步步为营，守护亲友，最终林卿卿与萧禹大婚，儿女双全，圆满改写了前世的悲惨命运。
杂役弟子苏若愚被逼悬崖，激活猎奇宝贝系统，强制收仙尊为“电光耗子”，又收魔尊为“哈士奇”。凭借宠物战力击退长老宗主，逆袭为亲传弟子。下山用一块灵石买下驺吾血脉卡皮巴拉，赌赛碾压王烟。上界神明降临，三大宠物重创。苏若愚掷至尊魔杖夺取世界树碎片，重置修仙界为猎奇宝贝牧场——神明变羊驼，大军全打工。
周清浅为顾全丈夫骆峥嵘颜面，隐瞒集团董事长身份。坐月子时，婆婆当面满桌佳肴，背后只给她一碗泡面。她倒掉泡面，婆婆便哭诉诬陷，骆峥嵘砸碎监控，以离婚逼她道歉。满月宴上，周清浅当众投屏完整录像，又请李叔携法务宣布罢免——直到这一刻，骆峥嵘才惊觉，自己不过是她手下的一名经理人。而宋韵的名字，也已在证据里，静静等着被念出。
